Nejefektivnější individuální cvičení této doby.
EMS - Electro muscular stimulation - elelktrická stimulace svalů
Je to trénink - cvičení celého těla s použitím elektrických impulsů. EMS trénink využívá přirozeného pohybu, jednoduchých cviků a jen jej zesiluje tak, aby byly aktivovány povrchové i hluvoko uložené svalové vrstvy, jež se těžko aktivují běžným tréninkem.
Bodytec velmi intenzivně aktivuje naráz až 90% veškerého svalstva proudem nízkého napětí, který nejen že je bezpečný , ale při cvičení i velmi efektivní. Navíc velmi šetrny tím, že nezatěžuje šlachy a klouby. Proto je vhodný pro každého bez ohledu na věk a trénovanost.
Bodytec má jedinečnou schopnost svaly velmi intenzivně aktivovat a posílit. Rostoucí svaly spotřebovávají více energie uložené v podkožním tuku.
